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突然想联系前任?别!这5个原因告诉你为什么不要联系

发布日期:2020-05-25 01:03   来源:未知   阅读:

回忆过去有时候充满着吸引力,它帮助我们把过去和现在联系起来,并深入了解我们是如何成为我们。反思过去,对每个人都有好处,事实上,研究人员也已经表明,当人们利用认知意象在脑海中勾勒出过去积极事物的丰富而详细的图像时,会增加他们的幸福感。

因此,如果大脑经常会回忆过去的那些事物,那么回忆起前女(男)友有什么坏处吗?

肯定没有,但是你不要联系她(他)。以下是五个科学的理由。

1,你的记忆欺骗了你,让你相信过去更好。记忆中最常被想起的内容就是积极的,美好的内容。我们倾向于忘记消极的事物,更容易回忆起积极美好的事物。所以,当回想起你和前任在一起的时候,你可能会记得前任给你的礼物,为你唱歌,为你庆祝生日。但是你可能忘记了你们曾经为什么吵架,分手时如何刺激你。

2,你的记忆会影响你的情绪。再加上积极的美好的回忆内容,逐渐减少你对前任的偏见,让你更难想起过去曾经在一起的负面感觉。人就是这样,更喜欢记忆一些自己觉得好的东西,这让你在回忆前任的时候感觉那些不堪回首的东西变得更模糊,说不定还略带温暖。

3,联系前任,与焦虑和抑郁有关。在2015年的一项研究中,科学家发现,接受前任请求的人,与那些没有接受的人相比,其焦虑程度和抑郁程度更高。虽然相关性不等于因果关系,但这项研究的工作人员建议,不要翻看以前的照片,相册,空间,或者朋友圈,这可能会对你的心理健康产生负面影响。

4,这可能表明你仍然忘不了前任。如果你只是给前任发了一个短消息,哪怕只是简单的你好,或者你看前任的朋友圈,仔细研究前任的照片或者评论,这都只能说明,你没有变得更好,简单理解就是混的不好,不过另一项研究表明,跟踪前任的社交媒体,可能心理上存在某些问题。

5,如果你已经开始了新的感情,与前任接触可能会带来麻烦,这是显而易见的。

首先,前任已经是过去式了,就不要多想。其次,与前任联系,表明你对现任的满意度较低。综合起来,这些研究表明,与前任接触可能不是维持现任关系的最佳方式。

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